许多年以前听说过“拓展训练”这个名词，也通过网络了解相关的知识。曾经想象过亲临其境时的玄妙之处，而今亲身经历了一次拓展训练，识得“庐山真面目”后方才明白风靡久时的拓展训练其真正的意义和实质所在。
    利用周末的时间，医院分批组织中层干部拓展训练（确切地说应该是拓展感受）。第一批31名成员，带着一丝兴奋，几许好奇，行程500多公里，来到了苏州。途中初观河街相邻，水陆并行的人居街景，领略古物古韵的园林风格和现代化新城相印成趣的城建风貌，惊叹优雅别致绚丽多彩的城市夜景。  

    经过一夜休息，第二天一早乘车前往50公里以外的太湖拓展训练基地。天公不作美，一早便下起雨来，似乎在考验我们，这般年纪的人了，冒雨训练，行吗？我们这一批队员年龄最大的56岁，最小的29岁，平均40岁，据基地教训说，这样的年龄在拓展训练中算是老者了，而且，正是入冬时节，前几天家里的天气十分晴朗，气温适中温暖，临行前虽有降温保暖的准备，想不到苏州的气温比预料的更冷一些，淅淅沥沥的小雨不见停歇的意思，更觉湿冷袭人。站在训练场上，凭风吹任雨打，对于长期在室内工作的我们来说，确是一种考验。为了鼓舞队员们的士气，调节大家的情绪，经验丰富的拓展训练简要介绍了拓展的起源及注意事项，便引入了热身小游戏，在大家体验童趣与朝气的时候，强调了团队纪律，让大家齐声表达了“坚持到底”的训练决心。随后，我们被分成了两个分队，每队选出了队长、队秘，经过10分钟的集体酝酿，每队确定了队名、队训，创选了队歌。于是“野狼队”、“火箭队”两支充满朝气的队名在训练场产生，“勇往直前、决不后退”，“团结就是力量”的队训在训练场喊响，“坚持就是胜利，坚持就是胜利，勇往直前、决不后退”、“向前、向前、向前，我们的队伍向前进”的队伍在训练场唱起来。一天的主题拓展训练开始了。

    我所在的“野狼队”，第一项训练项目是“信任背摔”。规则是队员们依次在1.5米高的站台上面对队友直线倒下，全体队员双臂筑成垫子将其接住。这个项目，它的旨意是通过特意设计的活动考验人与人之间的相互信任与团队精神。队友们一个个“充电”后，走上站台，台下队友们用一双充满力量的双臂，不顾落臂时冲击力带来的疼痛，心连心，面对面搭建的坚固垫子稳稳地接住后摔的队友。当我站在站台上时，早已没有恐惧，只有兴奋与放松。我知道，这种放松来自一种信任，是对队友的信任，同时这种信任又转换成一种责任，让我以同样的认真与坚持，让队友们安全着落的责任。
    印象最深的要数“空中抓杆”了。登上８米高的钢管，站在直径不足40厘米的圆盘上，跳起抓住离头顶一米外的杆子。第一个上去的男队友，女队员轻松完成了该项目，原本自以为不惧高空的我系好安全装置，一脸自信准备登高。一开始很顺利，尽管钢管踏脚扶手淤泥沉积，手扶着上攀有点打滑，我上移的速度还是挺快的，可当准备攀上圆盘时，不知怎么回事，我的双脚不由自主地发抖，感觉钢管在抖动，心便跟着紧张恐惧起来，于是双腿一屈跪在圆盘上成了高空跪拜天地之人――上难以站起，下不敢后退，周边没有任何东西可以抓靠。巨大的恐惧一下向我袭来，倾刻间脑袋膨胀，芳心乱跳，身体在不停地打颤并带动腿下的钢管剧烈地摇晃。我一个劲地向教练求救，“我要下来，我要下来”，地面上传来队友一声声响亮的安慰鼓励声：“放松点，没事的，只要站起来就可以了，你会就成功的”。“不行，你没有退路的，注意听我的指令，把右脚放下踩在脚踏扶手上，双手握紧圆盘，左脚先站起来，右脚跟上站在圆盘上……”教练在地面喊。也许是受了队友的鼓励，我试着将揪着的心稳定下来。奇怪，狂跳的心很快恢复常态，心理一放松，感觉腿下的钢管不再抖动了。按照教练的口令，我终于在圆盘上站了起来。此时，我才发现，圆盘大量的淤泥被我印在牛仔裤上。顾不得狼狈的样子，不敢向不远高处的杆子进军，我便直接起跳着落了。“空中抓杆”的栏目我完成的并不完美，那一刻我看到了自己的不足，也感受了鼓励的力量，正是这种鼓励的声音，让我感觉安全，使我放松，给我勇气，继而在圆盘上勇敢地站了起来。

    “生死电网”的项目强调的是方案周全，配合密切，紧张有序。一张大网摆在面前，网中有很多大小不规则的孔，虽然每个孔勉强能过，但都不足够大，规则是不准触碰网线，团队所有人员必须在40分钟内全部安全通过。在过关的过程中，我们经历了因经验不足和方案不周全导致的失败，在困难面前，队员们及时总结教训，纠正偏差，兼顾个体大小，通力合作，最终使整个团队安全顺利通过电网。
    苏州的雨如苏州的姑娘一样细腻緾绵，训练场上坑坑洼洼的，积水越来越多，为了确保训练时顺利完成，训练基地送来的雨衣被队友们冷落在一边，宽厚的外套掠在一旁，穿着单衣的队员们头发是湿的，衣裤沾满泥水，而大家的心是热的，因为大家的心靠在了一起：团结就是力量，勇往直前，决不后退！看着队友们的犟劲，教练露出了满意的笑容。下午３时，因室外场地水坑过多，“盲人方阵”的项目转入室内进行。项目规则：选12名队友蒙上眼睛，在场地上找到若干条绳子，在40分钟内将绳子围成最大的四方形，所有队员都必须在绳子里面。随着教练的一声开始，牵着手的队员们开始忙开了。眼前一片漆黑，只听得耳边响起各种声音，我还没明白规则的的细节，已经被队员牵着去找绳子了。摸索了好一阵子，找到了四条绳子，教练提示还有一条绳子没有找到，这时，有人提议所有队友靠边一字排向前摸索，这样就不会漏掉某个区域了。果然有效，来回摸索了两趟，最后一条绳子终于找到了。接下来怎么办呢？总得  有人指挥吧？内科主任一番清晰的思路阐述，很快成为“盲友们”的总指挥。总指挥通过报数的形式确定了每个人的编号，确定了４个端点的编号：1、4、7、10，要求４个端点的人必须将绳子紧紧握住，牵引下一位队员换角列队。５条绳子从１号向后传，我被确定为第一条绳子和第二条绳子连接点，要求我握牢绳端。在绳子的传递过程和队伍的列整过程中，只听到耳边总指挥下传的指令，我跟着指令在场地转动，分不清自己转了几圈，站在东西南北哪个方位，真有一种被别人牵着鼻子走的感觉――瞎转。“绳子拉紧了吗？端点站好了吗？方向确定了吗？……”如此来回，几经周折，当教练宣布到时的时候，手中的绳子一放，摘掉眼罩，队员一阵惊呼：我们成功了！绳子是直的，四角是端正的，队友们依绳而立，形成了一个方方正正的的正方形！也为一天的拓展画上了圆满的符号！
    一天的拓展时间虽然短暂，每一个项目似乎在游戏中完成，初时的感觉只是一种童趣的追寻，学生朝气的重温，军队纪律的感觉，团队生活的体验，但完成以后，我才感悟到：这不仅仅是一种单纯的训练，而是一种精神，一种文化的培养与传承。玉医人需要这种精神文化：心有目标，胸有计划，奋发进取，团结合作，感动他人，愉悦自己。